坐月子能上网吗 坐月子上网是不是特伤害眼睛

2014-08-27 09:19 人气：

 　　在当今社会中，人人都离不开网络，准妈妈也是如此。感觉坐月子很无聊，想通过上网来打发时间。那么坐月子能上网吗?以及产妇坐月子注意事项 有哪些?为了能让准妈妈健康坐月子，小编下面就来普及一下准妈妈这方面的知识。

　　网络的时代带给人们无限色彩，如今无论是男女老少，只要一有空闲的时间，就会沉浸在网络世界中。对于准妈妈而言，坐月子是一件既无聊、又痛苦的事情，如果连网都不能上，绝对是受尽了折磨。因此坐月子能上网吗?其实安太 专家认为，适当的上网是可以的，但是为了自身健康着想，每天上网的时间都不能太长，能控制在二十分钟是最好的。坐月子本来就是恢复身体的重要时期，要是上网时间长了，必定会影响到身体恢复，还会让母乳不健康。

　　坐月子能上网吗 坐月子上网是不是特伤眼睛，月子期准妈妈的身体会很虚弱，短时间上网对眼睛也不会很伤眼睛，但前提是眼睛要和电脑屏幕保持一定距离，采取正确的坐姿上网。如果上网的时间太长，对眼睛的伤害也是很大的。当感觉到眼睛疲惫干燥时，一定要停止上网，可以打开窗户看看远处的事物，放松一些眼睛，缓解疲劳。准妈妈坐月子还要适当的运动，营养保持均衡，不能坐的太久，否则会造成腰酸背痛月子病。

　　以上已经为准妈妈讲了坐月子能上网吗?一定要控制到上网时间，而且做好是隔几天上一次，每天可以阅读一下有益身心健康的书报打发时间。月子期饮食应少吃多餐，才能保障到均衡营养摄入，还不会导致肥胖。有任何疑问的话，可以拨打安太客服电话 0797-8296666详细咨询。