关爱准妈妈 安太妈妈们的快乐生活

2013-12-13 15:23 人气：

关爱准妈妈让孕妇快乐起来，生活中的点点滴滴都会变得很幸福，当您发现自己有了小生命的时候，对家庭对生活都会充满一种新的憧憬，那么关爱准妈妈对于家人来说，应该注意哪些问题呢，首先我们可以从孕妇的衣食住行方面来了解，可听听安太赣州月子中心的介绍。

    关爱准妈妈从服装上要注意选择宽松，柔软的衣服，孕妇装的质量很重要，尤其是对于一些有敏感皮肤的准妈妈来说，要注意避免一些有刺激性的布料。孕妇装可以从款式，质量，价格上考虑，另外对于准妈妈用的内裤，要注意尺寸，挑选适合穿的内衣是最佳的，不仅实用，而且在款式上也可以做到很时尚。
    关爱准妈妈的食物准备要注意营养均衡，像各类的蔬菜，水果，荤菜等，都要准备齐全，最好不要挑食，除了正常饮食之外，也需要每日补充一些铁钙锌元素。而一些孕妇禁忌的食物要注意远离，比如说杏仁，桂圆，山楂等等，孕妇不可以说过于热气的食物，而在冬季的时候，可以适量吃一些羊肉，但不可多食。
    关爱准妈妈的房间要保持宽敞，明亮，空气流通好，房间要注意定时清洁，打扫卫生，床单被褥也要经常清洗，暴晒，可以消毒，预防一些传染病。准妈妈在出行的时候，要选择安全，舒适的交通工具，无论是开私家车还是做公共汽车或者坐飞机或火车，要注意自己的身体情况，选择的时候避免人流拥挤的交通工具。如果是短途行走的话，最好是选择简单的出行方式，如果是在步行范围内的，多多散步也是运动的方式。
    关爱准妈妈除了上面的介绍之外，孕妇也要注意多休息，经常按摩腿部和腰部，尤其是脚部的血液循环是很重要的，大部分孕妇在孕晚期的时候会出现脚部水肿的情况，要注意预防，如果在护理上有不清楚的细节，可拨打安太热线0797-8296666或在线咨询的方式了解。下期请关注热点新闻：临产前胎动有什么变化