教你锻炼身体提高孕力

2012-06-06 15:46 人气：

 1走路

    虽然现在的生活都提高了，但是走路依然是我们最好的锻炼方法。因为它不仅对孕力的提高有很大的作用，而且还能增强心肺功能。我们可以利用走路去超市买菜、走路去上班、走路逛街、散步等方式来增加孕力。这种运动方式是缓慢的运动，所以不容易受伤，且非常适合女性。