孕妇能吃柚子吗 对胎儿有好处吗

2015-03-04 15:30 人气：

每年进入秋冬时节，市面上就会出现大量的柚子，它属于是降火的最佳水果。那么孕妇能吃柚子吗?对胎儿有好处吗?在了解此问题之前，孕妈妈还有必要知道孕期补充营养时间表 ，让自身健康得到保障的同时，还能给胎儿提供发育营养所需。

孕妇能吃柚子吗?安太 专家认为，孕妈妈是完全可以吃柚子的，特别是喜欢吃酸甜水果的孕妈妈来讲，柚子是最佳的选择。但柚子叶属于是凉性水果，容易导致体内的寒气增加，小尿也会变多，可是可以吃，不过绝对不能吃的太多，少吃一点是比较合适的。而且孕妈妈选择吃柚子的时间也有讲究，饭前吃是最佳的，这样才能确保柚子中的营养成分不会流失，对健康的帮助也非常大。所以说，孕妈妈是不能多吃柚子的，通常情况下，每天吃两百克左右即可。另外，孕妈妈还不能吃太冷的柚子，可以暖和一下再吃也行，这样也会给胎儿造成刺激。

柚子中含有丰富的矿物元素，其中维生素C的含量是最大的。而孕妇能吃柚子吗?为了补充更充足的维生素，可以选择柚子吃，但千万要记住不能多吃，因为有的孕妈妈吃多了还会出现便秘的症状。新鲜的柚子还含有胰岛素的成分，是糖尿病患者最佳的食物。因此，如果是患有糖尿病的孕妈妈吃柚子，肯定是再好不过的。总之，柚子的营养成分很丰富，丢是人体必须的元素，孕妈妈当然是可以吃的，而且吃了的好处也非常多。

以上已经介绍孕妇能吃柚子吗?从医学的角度来讲，柚子中还有一种叫“柚皮疳”的物质，可以让血液变得更通常，防止血栓的形成。除此之外，吃柚子还能预防很多的疾病，对健康十分有利。有任何疑问的，可以拨打安太客服电话0797-8296666详细咨询，专家会为孕妈妈带来最佳答案。