孕妇芒果能吃吗 孕妇吃芒果对身体有好处吗

2015-02-09 10:41 人气：

孕妇在怀孕期间，需要注意的事情很多，特别是在饮食方面比如最近关于孕妇芒果能吃吗?这个问题就有不少朋友打电话来询问，那么对于孕妇吃芒果对身体有好处吗?有些水果对孕妇来说是可以吃的，那些又是不能吃的?下面安太的专家将会给我们带来很多关于这方面的知识。

对于孕妇芒果能吃吗?这个问题我们先来芒果的优点：芒果含有十分丰富的膳食纤维，和维生素，这些纤维可以起到促进胃肠蠕动，帮助排便的效果。我们都知道便秘是孕妇非常头痛的事情，而芒果能在一定程度上起到预防和缓解作用。据医书记载，芒果还有一定的止吐的作用，对于孕妇孕早期出现的呕吐、心闷的不适感也可以通过吃芒果肉或者是芒果之类的食物缓解。但安太的母婴专家提醒大家，芒果虽然很好也不要多吃，尤其是在大家吃完饭后切记也不要马上去吃芒果，同时芒果还不能与一些辛辣食物一起食用。

看完上面的内容大家对孕妇芒果可以吃吗这个问题已经有了答案了。虽然孕妇是可以吃芒果，但是什么事情都有个两面性，芒果也是这样，下面我们再来看看芒果中的有害成分。首先芒果中含有一些过敏的成分，如果是过敏体质的孕妇接触后很容易患上一种叫“芒果皮炎”的皮肤过敏症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。孕期中医保健指南中指出，芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般会在一周后皮疹才会出现，当然对于一些反复接触的患者者也可能很快就出现，所以如果你还不确定自己是否会对这个过敏，最好的办法就是一次不要吃太多，先观察一段时间以后，如果没有过敏反应，那就可以放心吃了。

据中医记载，芒果性质带湿毒，这里的“湿”是中医学上六个致病原因之一。如果体质偏湿的孕妇再食用湿毒食物，比如芒果，可能会使情况变得恶化。因此芒果虽然可以吃，但切记不要过量。

看完本文大家对孕妇芒果可以吃吗这个问题应该很清楚了。有些孕妇在平时的生活上，不太了解这方面的问题。有时候也会造成很多没必要的麻烦，孕妇还是应该多去了解了解这方面的知识。这样才能健康平安的产下小宝宝。建议孕妇可以多看看孕期营养饮食禁忌大全这类的书本，也可以去多了解了解。