女性备孕前不能吃哪些食物，备孕期间生病了可
2016-12-22 10:38 人气：
为了生出一个健康的宝宝，很多女性都会做些孕前准备，开始注重生活习惯和饮食习惯，就连平时爱吃的东西也忌口了，甚至有的女性会找中医调理身体，希望给宝宝营造一个舒适健康的孕育环境。到底备孕期间不能吃什么呢？备孕生病了可以吃药么？
备孕期间不能吃什么？
1、寒凉食物
在备孕前几个月最好不要吃寒凉生冷的东西，比如说肉类中的海粉、泥螺、田螺、鸭血等，水果类有西瓜、柚子、杨桃、柿子、香蕉等，这些都属于寒性食物，最好少吃。备孕期可以多吃营养价值高的食物。
2、维生素补充不能过量
备孕前很多妈妈都会补充维生素A，但是维生素A如果摄入过少或过量，都会对胎儿有影响，使得神经系统发育受损，甚至畸形。女性孕前不能挑食、偏食，可以通过日常饮食摄入胡萝卜素和维生素A，比如动物肝脏、柑橘、胡萝卜这些食物。
3、备孕补钙忌过量
备孕期可以通过喝牛奶来补钙，或者服用钙剂，其实只要日常饮食正常，钙含量的够的，也不要补钙过量，以免影响身体。
4、不要吃没有煮熟的东西
有些女性喜欢吃生冷的海鲜、三文鱼，还有一些没煮熟的牛肉、猪脑等，这些食物细菌可能超标，吃太多会引起腹泻，备孕期间最好吃全熟食品。
备孕期间吃药需要注意什么呢？
1、在孕期如果感冒了，可以吃药么？常见的感冒药阿司匹林、布洛芬在孕早期是禁用的，如果备孕时感冒了可以用对乙酰氨基酚代替，也不要滥用抗生素，会导致胎儿畸形。
2、停用避孕药。想要怀孕，在孕前就要开始停止避孕药。
3、一些常用日常药，如果自己去药店买一定要慎重，因为有些非处方药也会对妊娠有影响，在备孕期用药，如果孕妇体内仍有高水平的药物残留，会导致胎儿流产、畸形等可能。
