妇产科医生告诉你高龄孕产妇要注意的事

2019-01-09 10:13 人气：

　　随着二胎政策的下达，计划生育的废除，如今越来越多的母亲都希望能够生二胎，特别是一些当时刚好赶上计划生育未能生二胎的母亲们。虽然如今岁数已经过了最佳生育年龄，再次生育会有风险，高龄产妇再生育风险还是很大的，但是也收不住她们想要再有孩子的心。高龄孕产妇大致有这几部分人群组成：高龄初产妇、失独家庭、政策放开后希望要二胎的高龄妇女。安太妇产专家在这里给她们一些建议与忠告:

　　1、保持良好心态。

　　不要把自己的年龄挂记在心成为精神负担。高龄孕妇中有一小部分可能是人工受孕，但不管是自然受孕还是人工受孕，只要胚胎成活进入正常孕期，接下来的所有过程都是一样的，不要过分的牵挂肚里的胎儿，让孕期保持一个良好、放松的心态。

　　2、睡眠方面。

　　除了保证每天的8-9小时的睡眠时间外，最好中午要有1小时午睡时间。在平时的营养补充中，增加核桃、酸枣仁等食品，维生素的补给也是必须的。

　　3、孕前检查。

　　每位孕妇都要做孕前检查，备孕前3个月，夫妻双方要去正规医院检查，除了做常规检查外，还要检查一些和生殖相关的项目。备孕前，双方有抽烟喝酒的，备孕半年前就得禁止，远离有害物质和环境。

　　4、孕期的检查。

　　高龄产妇更要注意，要适当的增加产检的频率，进行全面的孕检。高龄产妇，在怀孕16-20周的时候，还得做唐氏筛查，这是高龄孕妇必要做的项目。在20周后，还要做羊水穿刺，检查胎儿是否正常。这些是年轻孕妇不需要做的，但高龄孕妇却要重视必做。

　　5、提前服用叶酸。

　　孕前1个月要提前一个月服用叶酸，可以避免神经系统发育疾病。孕前叶酸补充不足时，在怀孕的12周之内，还可通过吃富含叶酸的食物来补充，比如动物的肝脏、绿叶蔬菜、水果等。

　　6、提高自我警觉性。

        定期的到妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。在临产之前，最好提前入住医院妇产科，做好产前监护工作。

　　高龄孕妇要放松心态，不必听信各种网络的危言耸听，系统产检，在医生的指导下定能顺利度过孕产期。

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