新生宝宝的睡姿到底哪个比较合适？

2018-12-12 10:23 人气：

　　在日常照料过程中，除了宝宝的吃喝拉撒外，宝宝如何睡觉，也是妈妈们非常关注的一件大事。新生儿还不会翻身，他们的睡姿完全掌握在妈妈的手上。然而有人主张仰睡，有人主张侧睡，有人主张趴睡。到底哪种睡姿好呢?

　　初为人母，宝宝的一举一动时刻受到妈妈的关注。在日常照料过程中，除了宝宝的吃喝拉撒外，宝宝如何睡觉，也是妈妈们非常关注的一件大事。

　　新生儿还不会翻身，他们的睡姿完全掌握在妈妈的手上。然而有人主张仰睡，有人主张侧睡，有人主张趴睡。到底哪种睡姿好呢?

　　新生儿可以趴着睡吗?

　　不建议6个月以下的婴儿趴着睡觉，6个月前的宝宝还是最好仰睡。

　　美国儿科学会强调：6个月以下的宝宝严禁趴睡!因为6个月以下的婴儿对于自己身体的控制能力还很弱，如果趴睡，宝宝很可能不会转动头部以确保自己的呼吸畅顺，也容易出现因口鼻被遮挡而窒息的情况，甚至造成婴儿猝死综合征(SIDS)的发生。

　　因此，仰躺是新生宝宝最安全的睡眠姿势。一般宝宝可以自主翻身后，SIDS的风险就没那么高了，所以是否可以趴着睡的分界线是：睡眠过程中宝宝是否可以自主翻身。

　　如果宝宝特别喜欢趴着睡，家长注意保持床上干净无杂物，有大人监护陪同的情况，且白天趴着睡可以。

　　仰睡、趴睡、侧睡各有长短，妈妈应根据宝宝的年龄和不同情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势。比如刚喂完奶，可以让宝宝先右侧睡，过会儿再平躺;妈妈在旁看护时，可以适当让宝宝趴睡一会儿;若发现宝宝经常睡同一边，妈妈就要辅助换边，否则会使头型睡偏。