1、孕妈妈应该多补充富含维生素C的蔬果。如苹果、猕猴桃、西红柿等食物。

　　

　　2、胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿，致使胎儿出生后出现胎黄，故妊娠期间，孕母应注意饮食有节，不过食生冷，不过饥过饱，并忌酒和辛热之品，以防损伤脾胃。

　　

　　3、婴儿出生后就密切观察其巩膜黄疸情况，发现黄疸应尽早治疗，并观察黄疸色泽变化以了解黄疸的进退。

　　

　　4、妇女如曾生过有胎黄的婴儿，再妊娠时应作预防，按时服用中药。

　　

　　5、看父母血型。

　　

　　妈妈是O型血，爸爸是A型血或者AB型血，新生儿出现黄疸的几率偏高。这种新生儿黄疸就是溶血性黄疸。因此，父母血型是影响新生儿黄疸的主要因素。当然，爸妈也无须太过紧张，不是所有ABO系统血型不合的新生儿都会发生溶血。据报道新生儿ABO血型不合溶血的发病率为11.9%。如果夫妻双方血型不合(尤其母亲血型为O，父亲血型为A、B或AB)，或者母亲RH血型呈阴性，需要定期做有关血清学和羊水检查，并在严密监护下分娩，以防止新生儿溶血症的发生。

      新生儿黄疸是很多家庭都会遇到的婴儿护理问题，爸妈不要过度紧张，要随时观察宝宝的黄疸值变化，必要进行就医。