新妈咪产后第一天该做哪些事

2015-08-07 16:07 人气：

每个女人成长为妈妈的过程都是伟大的，通过十个月的酝酿，结出了宝宝这个小果实，小宝贝活蹦乱跳的对世界充满好奇，可是新妈咪却丢了半条命。产后第一天尽管身体的确累的不行，可是除了歇息以外，有几件工作也是产妇不能忽略的。那么新妈咪产后第一天该做哪些事呢?

对此，安太月子会所医护专家给出了以下建议：

1、产后赶快排气、排便

女人产后的子宫是最需要恢复的身体器官，产后假如憋尿时刻过长，膀胱就会过度充盈而影响子宫缩短，严重者可致使产后出血。关于顺产的产妇来说，应当多喝水，争取赶快第一次小便。而关于剖腹产的新母亲来说，则应当在6小时后饮用一些排气类的汤，添加肠胃活动，推进排气。

2、尽早给宝宝喂奶

新妈咪临产后两三天会有浓稠的、少数的乳汁，叫初乳。初乳养分丰厚而且富含很多的抗体，能够维护宝宝免受疾病的感染，是宝宝一道天然的防线。所以在宝宝出世后，要赶快的给宝宝喂奶，以添加宝宝抵抗疾病的才能。假如身体正常的情况下，新妈咪在临产后半个小时就能够给宝宝进行母乳喂养。哺乳的过程中应当特别留意喂奶的姿态，一方面留意别让宝宝吃的太辛苦，另一方面也不要自个抱的姿态不对，致使产后呈现关节病。

3、产妇多汗应留意清洗

产后体内雌性激素下降，体内剩余的水以及电解质会被扫除体外，这就造成了产妇产后容易出汗的表象。特别是如今夏日，出汗愈加显着，这时候切记不行相信传统坐月子的“捂”，防寒是成功了，最终反倒“捂”出中暑来就不好了。产妇的居处环境居室要通风，让新鲜的空气进入房间，添加空气流通，带走细菌。

4、弥补养分

食物不论在任何时候，都是回复体力的好办法。产后身子虚，更应当弥补各种养分素。尽管应当进补，可是也要适合，而且要避免吃油腻、辛辣、生冷的食物，避免让还没康复的肠胃承受太大的压力。应当多吃些清淡的食物，蔬菜和生果富含维生素和矿物质，对避免便秘也有必定协助。

5、密切观察出血量

临产后的两小时内是最容易产后出血的，80%以上的产后大出血都是发作在这个时刻，所以，产妇临产后两个小时最佳是留在产房接受观察，一方面预防呈现意外，另一方面也能够趁这个时刻好好歇息。临产后假如直接回病房歇息的，假如呈现产后大出血等疑问，关于体力尽失的新妈咪来说，有时候是承受不起的!

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