如何预防宝宝双腿变形

2012-10-22 15:39 人气：

很多父母喜欢早早的就开始让孩子用学步车，其实，这对孩子的步态有着很严重的影响。因为，当孩子下肢的肌力不够时，这种辅助器一般会导致孩子的下肢在外力的作用下而发生变形。所以为了防止这种情况的发生，爸妈们需要牢记以下几点：

   讲姿势 讲锻炼 讲适度
   小童车几乎是每个小朋友必备的运动型玩具，长期骑童车真的可致双腿畸形吗？如何避免孩子双腿呈“O”形“X”形？
   姿势不良，孩子骨骼易变形
   在骨科门诊，常常可见到家长带着2-7岁的儿童就下肢问题前去问诊，比较多见的原因：一是因为孩子双下肢弯曲，呈“O”或“X”形；另一种是双下肢不等长。专家介绍，在儿童时期，孩子的下肢是从“O”形→“X”形→变直的生理过程，这一过程一般有以下几个特点：
   2岁以内：因受身材比例问题，且经常用尿布及体重平衡等因素的影响，下肢通常会偏向“O”形；
   2-4岁：因受到生长、负重与姿势改变等因素等的影响，下肢又会由“O”形逐渐偏向“X”形；
   4-7岁：这个时期小孩的双下肢会从“X”形逐渐变直；
   10岁左右：95%的小孩下肢外观上会完全变直。
 
   专家认为，儿童的骨结构以软骨成分为主，关节韧带相对松弛，肌肉相对较无力，骨骼特别容易弯曲变形。如果长期处于一种姿势，就有可能会变畸形；同时，父母也要预防肥胖的孩子下肢易变“X”形。
   在骨科门诊，一位妈妈非常着急的说：“我儿子快三岁了，可近来发现他的小腿越来越弯，这是不是缺钙引起的？”
   其实，孩子只要大腿中段、膝关节以及脚踝都可以并拢的话，完全是正常的。“X”形腿是当双侧膝盖并拢时，两侧踝关节内侧不能靠拢，且距离超过2厘米以上。有“X”形腿的儿童，双侧膝关节容易因互相碰撞而出现跌倒等现象。
   以前小儿‘X’形腿多数是佝偻病引起的，现在城市儿童中极少发现佝偻病。“现在多是肥胖儿及扁平足的孩子容易变‘X’形腿，这主要是下肢承受过重的体重所致。另外，过早的让孩子坐学步车学走路也容易让孩子的腿变形。”医生说，“其实，学步车会严重影响孩子的步态，因为当孩子下肢肌力不够时，这种辅助的器具往往导致宝宝的下肢在外力(自身体重)的作用下变形。”
   适当锻炼对儿童腿部发育有利
   专家说，佝偻病、外伤、姿势不良均可造成小儿双腿变形。因此，在孩子生长发育过程中，父母们除了照顾孩子的营养健康，还是要预防孩子下肢的变形。例，如果2-3岁的孩子要骑童车的话，每次骑童车的时间不能太长，一般骑30分钟左右比较适合。另外，还要改变孩子日常生活中的不良姿势和习惯，如，不要让小朋友双下肢跪坐，鼓励孩子多进行一些户外运动，以增加双下肢肌肉的力量；可以让孩子坚持两脚踩直线的练习，这样也能改善下肢的畸形。