怎样的胎教才算是好的胎教

2018-12-20 09:11 人气：

　　大家都知道胎教对胎宝宝有好处，但怎么样的胎教才是好的胎教呢，你需要做到以下10条。

　　良好的胎教需要做到以下十条：

　　1. 准备

　　男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。

　　2. 了解

　　了解双方家庭中每一位成员的心情，因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。

　　3. 均衡

　　均衡营养的饮食。

　　4. 安静

　　在安静、舒适的环境中受孕，放松自己、灯光要柔和，制造幸福的气氛。

　　5. 愉快

　　保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。

　　6. 规律

　　有规律生活，避免感冒。

　　7. 听音乐

　　胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中，音乐有助于心智发展。

　　8. 胎谈

　　用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等。

　　9. 运动

　　适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对脑部发育成长十分有效。

　　10. 想象

　　建立属于母体与胎儿的母子理想国，学习庭园盆景，或学习黏土制作，捏塑一个想像中的孩子的脸庞，或带着胎儿一同欣赏美的事物等。