产后就脱发 该如何拯救秀发?
2018-12-14 11:26 人气：
好不容易十月怀胎生完了宝宝，本以为可以梳着漂亮的头发穿着漂亮衣服出去炫耀炫耀，“你们看，我生完宝宝之后是不是更美了!”?却不曾想到，产后竟然开始大量掉发!每当一觉醒来，发现枕头上大把掉落的头发，都担心自己哪天会不会变成秃子。
产后脱发，你不是一个人在战斗!
产后脱发是常见现象，新妈妈不必担心。与身体激素水平变化、精神因素的影响、营养供应失衡有关。
其中激素水平变化是主因，怀孕时体内雌激素含量增多，使原本在妊娠期就该掉落的头发没有按时掉落。生产完，体内雌激素含量减少，并恢复到孕前的状态，使之前的头发脱落，因此出现大量掉发的现象。
产后脱发大都发生在分娩后4-20周开始，而在3-4个月后显著，可持续数月，通常在6-12个月内毛发自行恢复。妊娠后期，体内雌激素增长，以致毛发大量同步进入休止期，故造成脱发现象。
有些准妈妈在分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。
注意以下几点即可对防止脱发有很好的作用:
1. 保持心情愉悦
2. 选择合适的洗发水
3. 保持良好的生活规律
4. 注意饮食营养
产后要注意进行自我心理调节，避免引起失眠、郁闷等，特别是发生脱发时，产妇一定不要过于烦恼，这样只会使不良情绪陷入恶性循环中，加重脱发。
