产后恶露反复 吃点什么比较好?

2018-12-28 15:09 人气：

　　后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。

　　什么是产后恶露?

　　产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。

　　恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4-6周，总量为500ml-1000ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。

　　新妈咪剖腹产后吃什么排恶露

　　1.女性必吃的产品阿胶。阿胶传说中能够养颜的，很多女人都吃过，实际上效果确实就是那样。最重要的效果就是补血和止血了，尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效，所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。

　　2.不妨吃一吃红糖，红糖加上一些水煮好吃下去效果极佳。本身红糖水可以帮助体内脏东西的排出，有补血的效果，可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露。

　　3.山楂，平时大家最常听见的产品，大多数人都吃过，它同样对于排恶露有很大的效果。它不仅可以让新妈妈胃口大开，促进消化，还有散淤血的作用，所以产后如果恶露多，恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂，可以加速体内恶露的排出。

　　4.莲藕汤，即清凉，又能助你排恶露，莲藕本身是具有有活血止血的效果，产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以有助排出体内恶露哦。

　　以上这些食物孕妇可以选择性的去吃，但同时也要注意，吃只是一部分，不宜吃多哦，量以适宜为主，同时要劳逸结合，这样排恶露才能排得快。