孕妇血压低怎么改善 听听安太专家的意见

2014-01-27 15:26 人气：

孕妇血压低怎么改善？在目前看来，孕妇血压低也是个很大的问题，需要认真对待。安太提醒大家注意，与高血压恰恰相反，当准妈妈出现血压低的情况时，要采取刚好相反的治疗方式，才能让准妈妈逐渐恢复健康，更好地孕育孩子。

孕妇血压低怎么改善？当准妈妈发现自己的血压过低时，应该首先从饮食上进行改善，参照孕期营养饮食禁忌大全。

第一，合理安排膳食，不要挑食，既吃荤的，也吃素的，这样才能保证营养是全面的，使得准妈妈的体质有所增强，不至于太过虚弱。

第二，多吃些温补脾肾的食品，包括莲子、桂圆等，一方面能够活血，一方面能够补气。

第三，多喝点人参、当归、田七和瘦肉、羊肉、鸡肉一起炖成的汤，以增强营养。

第四，适当增加食盐的摄入量，每天保证吃12克到15克的盐。

第五，多吃点富含蛋白质、铁、叶酸、维生素等帮助造血的食品，比如猪肝、大豆、牛奶、红糖，以纠正贫血的现象。

第六，适当吃一些能刺激食欲的食品，像姜、葱、辣椒、葡萄酒等。

第七，多吃点含胆固醇高的食品，像动物的脑、肝、奶油等。

第八，少吃点能够降血压的食品，像赤小豆、绿豆、葫芦、苦瓜、芹菜、海带等。

孕妇血压低怎么改善？通过饮食改善准妈妈血压低的现象只是权宜之计，如果准妈妈因为血压低发生了休克的现象，就要立即送往医院抢救。

孕妇血压低怎么改善？当然，任何一种疾病的产生，都是有其原因的。如此看来，准妈妈之所以会出现血压低的现象，还是与其饮食习惯有着很大的关系的。如果准妈妈都能够从饮食上予以调整，就可以在很大程度上避免出现血压低的现象。