孕妇鼻炎怎么办?这些事情可以缓解!

2019-01-21 15:35 人气：

　　孕妇鼻炎(妊娠期鼻炎)又叫血管舒缩性鼻炎，是由于怀孕后，孕妇体内的激素变化，引起的鼻粘膜的超敏反应，会有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状。孕妇鼻炎由于心情烦躁、睡眠不好就会对肚子里的宝宝有很大的影响。

　　其实，约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见。妊娠期鼻塞并非都是患了感冒，研究显示其中大多妊娠期鼻塞是由于内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血肿胀所致。一旦分娩，鼻塞和鼻出血随之消失，不会留下后遗症。因此，不必过于紧张。

　　如鼻塞症状较重，亦不能用力擦，因为此时鼻血管充血变粗，很容易受刺激破裂出血。一旦出血，需用手捏住鼻翼即可很快止住出血，如果难以止住可在鼻孔中塞一小团清洁棉球，紧压5-10分钟并捂住鼻柱;若是出血较多或经常反复出现应及时去医院检查，注意排查是否伴有妊高症、妊娠血管瘤等疾病。

　　【孕妇鼻炎怎么办】

　　1、用盐水洗鼻子(生理盐水更好)，没有副作用，效果好，关键是要坚持。

　　方法一：把鼻孔浸在盐水中，吸气将水吸入鼻腔，充分接触后，稍停一会儿，再将水呼出，反复1~3分钟。注意防止水呛入气管。

　　方法二：用棉花大的棉花棒蘸盐水清洁鼻孔(或者用牙签卷上棉花球)，头上仰或者躺着，用手捏住鼻子两侧、再用力吸，反复多次，这个过程会比较难受，刚开始时，可以建议用淡一些的盐水，之后逐渐加浓。

　　方法三：用注射器吸取盐水，拔掉针头，冲鼻孔。要坚持一个月。

　　2、家中有动物，孕妇最好不要接触宠物。

　　3、早晚不要着凉，不要接触粉尘多的地方。被子要更换的勤快点，有太阳的时候拿出去多晒晒。

　　4、买洗鼻器，用温水洗1天3次，无副作用。可以达到缓解的作用。

　　5、可以多补充一定维生素C、E类的食物，比如西红柿、大蒜、芹菜、豆类、红枣、橙子等。不要吃有生冷、辛辣的食物。

　　6、保持心情，不要因为鼻炎引起的不舒服，从而导致心情差，这样也会影响到宝宝的健康。

　　7、因为鼻炎晚上睡眠不足，建议睡午觉，这样可以保障睡眠时间。