高龄产妇坐月子应当注意什么?

2018-12-16 08:10 人气：

　　高龄产妇指的是分娩时年龄达到或超过35周岁的产妇。现在社会节奏快，越来越多的人忙于事业、忙于工作，往往导致自己的终身大事被耽误，恋爱晚导致结婚晚，结婚晚又导致了生育晚，所以我们周围出现了越来越多的高龄产妇。 如今这个时候，高龄产妇的数量已经开始逐渐上升了，差不多有1/4的产妇年龄在35岁以上，那么高龄产妇，在产后坐月子时要注意什么?

　　1.静养:

　　首先要注意的就是静养,产后42天都要静养:

　　不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。

　　2. 产后宜温补不宜大补:

　　很多高龄产妇在分娩后总认为需要补充大量的营养才能促进产后身体的恢复，因此在产后就开始大量的进食具有滋补功效的食物，但是提醒高龄产妇产后宜温补不宜大补。

　　3.注意疾病防护:

　　高龄产妇孕期患妊娠期糖尿病以及妊娠期高血压的概率比年轻孕妇高很多。 虽然一般来说，这些妊娠期并发症随着妊娠期的结束而终止，但是对高龄产妇来说，更应注意在分娩后定期随访，监控病情发展，防止若干年后患上糖尿病或高血压，尤其是那些有糖尿病或高血压家族病史的产妇就更应注意防范。

　　4.预防产后抑郁:

　　年龄越大越易产后抑郁;年龄越大，产后忧郁症的发病率越高，这可能与产后体内激素变化有关。很多抑郁症病例在产前就已经有先兆，如常常莫名哭泣、情绪低落等，这时家人一定要多加安慰，安抚孕妇情绪。