准妈妈什么时候有奶水及奶水不足怎么办

2014-04-02 18:00 人气：

准妈妈什么时候有奶水呢，一般在宝宝即将出生的前半个月左右，就要开始催奶了，这也是最佳的催奶时间。不过并不是所有的准妈妈都会催奶成功的，在催奶技巧上也是有很多说明的，关于这方面的注意事项，我们不妨听听赣州月子中心的详细介绍！

如果是第一次怀孕的准妈妈，在身体变化上是比较明显的，再加上个人的敏感性不一样，有的时候对于乳房的变化情况也有不同的反映，准妈妈什么时候有奶水呢，关于奶水的情况，一般在怀孕早期乳房会呈现变大的趋势，不过随着怀孕周期的增加，乳头及乳晕周围的颜色也在不断的发生变化，这都是为后期的乳汁分泌打基础，因此对于奶水的分泌来说，也要有一个充分的准备。

那么奶水一般是什么时候出现呢，最常见是在宝宝分娩后的2-3天左右下奶，不过也有特殊的情况，在宝宝出生前的1-2天也有出奶的现象。对于这个时间差来说，一般是取决于催奶的时间安排，为了能够确保在宝宝出生之后有充足的奶水，一定要提前做好催奶准备，比如多吃一些蛋白质高的食物，多喝水，多按摩乳房等等。

准妈妈什么时候有奶水呢，一般在怀孕的晚期，要注意乳房的变化，这个时候乳汁的形成也会出现一些身体不适的情况，另外如果奶水不足的话，在出奶的前期要做好饮食、按摩方面的配合，都吃一些含有胶原蛋白和蛋白质高的食物，同时也要多吃一些青菜和水果，这也是为了提高乳汁的营养成分，而对于刚刚出奶前1-2天的分泌液来说，不建议立刻让婴儿服用。

准妈妈什么时候有奶水呢，通过以上的介绍，大家应该明白关于催奶及奶水充足的技巧和方法了吧，对于乳房的发育也可以借助孕期中医保健指南来做参考，如果准妈妈在这方面有不明白的问题，也不妨拨打赣州安太客服电话热线0797-8296666来进行全面的了解。