坐月子吃过咸的东西会有什么影响
2014-01-03 17:03 人气：
坐月子吃过咸的东西会有什么影响呢？产妇在做月子的时候，由于身体比较弱，是不适合吃较咸的食物，再加上要给婴儿哺乳，如果饮食过咸对宝宝也是不好的。接下来，就让我们从科学的角度谈谈坐月子吃过咸的东西会有什么影响，坐月子应该怎么吃的话题吧。
山珍海味都离不开一样的一样调料那就是盐，盐在人们生活中的作用很大，炒菜做饭其他调料都可以少，唯独盐是不能少的。但是，盐也是一个双刃剑，吃少了不行，吃多了也不好，随着人们口味一天太能提高，越来越多的养身专家开始推荐低盐生活，那么坐月子吃过咸的东西会有什么影响呢？
坐月子吃过咸的东西会有什么影响？除了影响到产妇自己的身体之外，过多的钠离子还会聚集在乳汁中，宝宝在吃奶的时候也会就容易上火，宝宝上火的直接表现在孩子吃奶之后嘴唇上会发白，所以为了宝宝的健康哺乳期尽量少吃咸和低辣的食物，这些东西对宝宝都不好的。
除了低盐食物，产妇还要忌食一些辛辣和燥热的食物，辛辣和燥热食物会严重影响到产妇的体内内环境，新妈妈很容易出险上火今儿口舌生疮以及便秘等症状，而且这些毒素会通过乳汁让宝宝的热加重。因此像葱、蒜、辣椒、酒等调料一定不要再在产后吃。
关于坐月子吃过咸的东西会有什么影响的问题相信大家都清楚了，在提倡低盐饮食的现在。作为产妇更是应该做到低盐饮食，为了宝宝也是为了自己。更多关于产后饮食问题，请关注安太的母婴专区，每天都新的文章更新哦。关注安太、关注赣州月子会所
