坐月子期间产妇每天应刷牙一两次

2012-01-18 15:51 人气：

坐月子期间产妇每天应刷牙一两次

  坐月子 期间产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。

  需要注意以下几点：

①注意摄取钙营养，坚持口腔卫生，防止使牙齿受到损害。

②产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷抚慰对牙齿及齿龈刺激过大。

③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。

④可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，防止牙齿松动。