男性备孕不可不知的饮食禁忌!

2018-12-27 15:46 人气：

　　其实很多的时候，如果新婚夫妇需要进行备孕，在饮食方面是需要很多注意的事项的。特别是掌握着baby主动权的爸爸，饮食方面要特别的注意。在我们的印象中，大豆、咖啡等食品都是我们知道的豆制品。豆制品虽然印象十分的丰富，而且也是很多美味佳肴都会用到的原材料，但是，对于我们想要宝宝的“爸爸们”来说，的的确确是需要很多注意的。下面就来说一说吧。

　    1.豆制品

　　大豆含有一种化学物质，这种化学物质一旦被精子接触，就会过早消耗能量，而导致精子和卵子的结合率下降，使女性受孕率下降。

　　2.酒精

　　最常见的精子杀手就是酒精，它会抑制睾丸分泌，杀死生殖细胞。

　　3.芹菜

　　芹菜会抑制精子的生成，导致精子数量下降，所以常吃芹菜可致男性精子数量减少。

　　4.咖啡

　　研究报道，咖啡对受孕有直接影响。在调查中查明，不喝咖啡的女性比每天喝一杯咖啡以上女性受孕率更好，同样也适用于男性。

　　5.动物肝脏

　　猪，牛，羊等动物的肝脏，肾脏中均有不同含量的重金属镉。男性摄入镉太多容易导致睾丸，附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力减退。除了镉，还有铅可以直接作用于睾丸，造成精子数量减少，精子畸形率增加，活动能力减弱，影响生育。

　　6.洋快餐

　　洋快餐的营养成分不够均衡，并且含有太多的饱和脂肪酸，容易导致胆固醇过高，危害心脑血管健康，这样就增加了受孕的不利因素，而且多数快餐中的调味料有大量盐分，对肾脏无益，也会对男性生育能力造成影响。