坐月子能吃什么水果不能吃哪些水果

2014-06-14 16:27 人气：

由于很多月子期的妈妈都受到了传统观念所致，觉得在月子期里面是不能吃水果的，因为水果凉性，不然就会引发月子病。其实坐月子能吃什么水果不能吃哪些水果。指的就是并不是说所有的水果都是不能吃的，有的水果吃了还是有助于产后恢复的。

几乎在所有的水果中都能分成是四种属性，寒凉温热。那么这四种属性的水果对于坐月子的准妈妈来讲其实是可以根据体质来挑选着吃的，就像是身体属于凉性的话，那么对凉性的水果肯定就是不能多吃了的。然而坐月子能吃什么水果，像猕猴桃就是可以吃的，它也被称为是水果之王，其中所含的维生素是很高的，还有生津止渴，解热，甚至促进乳汁分泌的功效。在平时吃的话也能帮助到肠胃消化的，这对坐月子的准妈妈也是有大大好处的。但是介于猕猴桃很冷，在吃的时候建议用温水在热一下。然后就是榴莲了，坐月子吃了有利于血液的循环，对产后虚汗的身体极佳，但是不建议多吃，因为易上火。另外苹果、木瓜、橄榄、葡萄、香蕉、龙眼、菠萝等都是可以吃的。每个不同水果吃了都能起到不同的功效，总之对月子期妈妈身体有很大好处的。

坐月子能吃什么水果前面已经说完了，在这里说坐月子不能吃什么水果了，像橘子，西瓜和柿子这几种都是不能吃的。因为这几种水果都属于是性凉的，吃了对身体恢复不仅起不到任何帮助，还会引起身体的不适。另外也可以看看坐月子应该怎么吃，让水果和饮食一起搭配着吃，身体恢复才更加有效，更加的迅速。

坐月子可以说是女人一生中恢复身体最重要的时间了，对坐月子能吃什么水果，或者是不能吃什么水果，知道这一点的大有必要的。上面也已经为准妈妈讲的很清楚了，不该吃的最好就不要去吃，过了月子期吃也不晚。想了解更多能吃和不能吃的水果，拨打安太客服电话就能轻松掌握。