坐月子可以吃猪肚吗 会下奶吗

2014-07-18 17:36 人气：

对于刚生完宝宝的准妈妈来讲，坐月子是一件大事。然而在坐月子当中饮食方面是很有讲究的，其中坐月子可以吃猪肚吗 会下奶吗？下面就来看看赣州月子会所专家是怎么介绍的，让准妈妈在月子期间享受美食同时，还能让宝宝喝到充足母乳。

无论是在北方，还是南方，在产妇坐月子饮食方面都是至关重要的。因为产妇分娩就像是经历一场大手术，产后必须要通过休息，以及饮食营养方面帮助到身体的恢复，将身体流失的营养都补充回来。除了这些以外，准妈妈在月子期间还要考虑到母乳的问题，让宝宝能喝到足够的母乳，这也是一件很欣慰的事情。因此坐月子可以吃猪肚吗 会下奶吗？猪肚属于是很平和的食物，吃了不仅不伤脾不说，确实也有下奶的功效。不过每次在食用猪肚的时候，可以将它和猪脚一起炖着吃，这样营养不仅能达到双倍效果，下奶也会更有效的。赣州月子会所专家还建议各位准妈妈可以在月子期间多吃鱼类食物，既有补肾功效，也有一定的催奶功效。

目前也有很多准妈妈在月子期间没有奶水，给宝宝喝奶粉也上火，价格也贵。这让准妈妈在着急的时候也想到了坐月子可以吃猪肚吗 会下奶吗？当然可以吃的，但是赣州月子会所专家提醒准妈妈，猪肚不能在刚坐月子的时候就吃，最好是在月子中段的时间在吃。或者可以看下坐月子应该怎么吃让准妈妈把月子饮食安排的更好。

赣州月子会所专家温馨提示：准妈妈在月子期间最好是不要吃海鲜、贝类、虾这些等。因为这些食物都会伤到脾胃，对准妈妈是没有一点好处的。选择肉类补脾的话，驴肉是最好的选择。有任何疑问可以拨打安太客服电话400-888-528专家为您带来更佳答案。