坐月子喝什么奶粉好

2014-01-03 16:53 人气：

奶粉已经不再是小朋友们的专利，很多孕妇和产妇都开始喝奶粉。你知道坐月子喝什么奶粉好吗？坐月子应该怎么吃？坐月子的时候如何做到均衡的营养？有的时候仅仅从食物中去摄取是不够的，如果能补充一些营养全面的奶粉，对产妇和宝宝都有很大的好处。

奶粉，不但是孩子们的营养品，对于孕妇和产妇来说也非常有益的。现在有很多牌子的奶粉都针对特殊人群推出了不同配方的奶粉，由孕妇奶粉、产妇奶粉、婴儿奶粉……。那么坐月子喝什么奶粉好呢？其实，上面这几种奶粉都可以，坐月子的时候需要全面的营养，不但可以补充到缺乏的营养，对于哺乳期的妇女还能增加奶水的量。安太建议坐月子的女性在早上和睡觉前喝上一杯最有效果。

    关于坐月子喝什么奶粉好？这个问题其实不在于奶粉具体的品牌，只要是正规厂家的奶粉都不错。淡然考虑到国产奶粉的安全问题，大家可以尽量选择一些进口品牌的奶粉。在坐月子的时候除了喝奶粉之外产妇还应该要多喝点汤类的，能够自己打豆浆也是不错。保持坐月子期间心情的愉悦，平时的饮食均衡营养，不要吃辛辣过咸或者刺激性食物，一定要注意多休息。 
    大家知道了坐月子喝什么奶粉好？这个问题的答案以后要安太提醒产妇在坐月子的时候有些食物是不能吃的，比如味精就是产妇一定要注意限制摄入的味精中的独有成分谷氨酸钠不会被排出体外。通过乳汁它进入婴儿体内，导致婴儿体内锌的缺乏。所以，为了宝宝的健康成长一定要少食味精。
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