孕妇坐月子可以吃虾吗 孕妇饮食禁忌

2014-03-08 17:42 人气：

孕妇坐月子可以吃虾吗？说到安太妈妈月子餐,很多人对这个问题都心存疑虑。尽管虾是一种营养很丰富的食品，但孕妇坐月子期间能不能吃虾，确实是个问题。为了更好地解决这个问题，小编特意请教了安太的专家，让我们来看看专家是怎么说的。

孕妇坐月子可以吃虾吗？只要孕妇对虾不过敏，坐月子期间，是可以吃虾的。当然，孕妇吃虾也是有讲究的，下面我们就来做具体的说明。

第一，在购买虾时，一定要挑新鲜的虾。怎么看虾是否新鲜呢？首先要看虾的外形，一般虾身都是自然弯曲的。其次要看虾的色泽，河虾看上去是青绿色的，海虾看上去是青白色的。最后还要闻虾的气味，如果没有异味，说明虾是新鲜的。

第二，在吃虾前，一定要将虾清理干净。虾买回来以后，先要在清水里浸泡一下，去除虾的长须。最重要的是，要用尖锐的东西挑出虾肠。很多人在清洗虾时忽略了这一点，其实，虾肠是很不干净的，如果孕妇吃了虾肠，后患无穷。

第三，孕妇吃虾，还要注意以下问题。首先不能生吃，因为生吃会引起肠胃不适。其次不能与一些水果同食，比如说，葡萄、山楂、柿子，这是因为，这类水果中含有鞣酸，一方面会破坏虾的蛋白质成分，另一方面则会和钙离子结合，形成结石，给孕妇带来呕吐、腹泻等不利影响。

孕妇坐月子可以吃虾吗？赣州月子康复中心认为，在一般情况下，孕妇在坐月子期间是可以吃虾的，吃虾不但对孕妇有益，对婴儿的生长发育也是有好处的。

孕妇坐月子可以吃虾吗？随着这个问题的解答，孕妇对坐月子期间的饮食禁忌也就有了更深入的了解。坐月子是件很讲究的事，如果孕妇忽略了这方面的注意事项，就有可能给自己和孩子带来不必要的麻烦。所以，如果遇到问题，最好请教专家。