月子餐麻油猪肝的做法 坐月子也可以吃的很香

2014-03-27 14:54 人气：

很多人都说，坐月子是中国人独有的创造，在月子期间的饮食需要格外注意，月子餐食谱就是专门为这些妈妈们设计的。月子餐麻油猪肝的做法是安太月子餐食谱中非常经典的一个，现在就简单和大家分享一下，这可是能让妈妈们坐月子也吃的很香呢。

月子餐的好坏不仅仅关系到新妈妈的身体健康，还直接关系到宝宝的生长发育，营养不够均衡会直接影响奶水的分泌，对宝宝而言也是一个考验。传统坐月子刚开始的时候，对于妈妈们的饮食都会偏甜，每餐多红糖白糖，妈妈们没有食欲还要强撑着吃下去。随着走月子的天数增加，之后就开始各种大鱼大肉，妈妈们吃都吃不下去。现在我们就提倡科学坐月子，尤其是科学的月子餐非常受人们青睐，像月子餐麻油猪肝的做法就非常受人们追捧。

它的具体做法是这样的：将清水浸泡过的猪肝切成薄片，还有葱姜切成丝或者片，放在一旁备用。之后就开火，锅热了之后放入麻油，然后再将葱姜还有猪肝大火翻炒，最后再加上米酒熬炖就可以了。这就是简单月子餐麻油猪肝的做法，当然，它的功效可不小啊。它最主要的作用就是可以帮助产后妈妈清理子宫内的淤血，一般在生产后的一星期之后食用效果最好，它可是色香味俱全，经过了安太很多妈妈的体验呢。

事实上，除了月子餐麻油猪肝的做法之外，月子餐30天食谱还有很多美味佳肴做法的介绍，绝对可以让新妈妈们们在坐月子期间吃得津津有味，吃得有营养，吃得科学。麻油猪肝主要是针对产后一周左右的排毒食物，而月子餐所包含的种类应该是非常广的，除了排毒还有一些具有调理脾胃、美容养颜、快速恢复等等功能的菜品食谱。

对于护理人员来说，一定要学会月子餐麻油猪肝的做法，让新妈妈享享口福。准妈妈也可以学会之后教给老公，让老公做一顿爱的美餐。吃月子餐科学坐月子才会让新妈妈越来越年轻，也越来越漂亮。如果您还有什么问题，也可以拨打我们的电话0797-8296666进行了解咨询。