坐月子吃什么补品补药合适

2014-04-03 15:32 人气：

坐月子吃什么补品补药一直都是很多月子妈妈非常关心的问题，有时候亲朋好友送了很多补品补药过来，可是自己却不知道这些到底适不适合自己吃。月子期间，新妈妈吃一些补品补药是很常见的事情，现在就让我们来看一下安太专家就这个问题提出的一些意见。

要说坐月子吃什么补品补药这个问题，我们还是应该先来了解一下孕妇在生产之后的身体状况。孕妇在怀孕的时候身体发生了很大的变化，体内各种激素的分泌也与未怀孕的时候有很大差异。产后月子期间是妈妈们调理身体的好时期，尤其是子宫的恢复，体内各种激素分泌，碳水化合物的转化等等。在这个时候，通常建议大家遵从中医的理念进行食疗食补，从饮食入手调理身体。而这时候如果能够合理的服用一些补品补药将会起到推波助澜的作用，如果服用不合理，也会对新妈妈的身体造成一些损害。

坐月子吃什么补品补药？首先就是要杜绝服用一切含激素类物质的补品。上述已经提到月子妈妈在产后的身体状况，所以月子期间吃什么补品补药这个问题最大的禁忌就是激素类补品的服用。当然也不排除很多有需要的月子妈妈们也要遵循医生的意见和建议服用一些类似产品，像市面上很多各种品牌的口服液还是建议新妈妈们慎用。

其次，新妈妈在坐月子的时候脾肾都非常脆弱，肠胃功能也会因为久卧等原因有所下降，便秘更是非常常见的问题，所以如果要服用补品补药的话还是要服用健胃健脾健肾的补品。事实上不服用补药补品有是完全可以的，只不过要在平时注意饮食的合理搭配，具体的您也可以看看安太关于坐月子应该怎么吃的一些独到见解。

坐月子吃什么补品补药合适还是要看妈妈们的体质还有产后妈妈们的身体状况，根据自身的需要进行适当的调理才是王道。安太也祝愿每一位新妈妈能够开心度过月子期，以后每天都能和小宝贝一起幸福成长，如果有什么问题您也可以拨打安太电话0797-8296666。