这3种情况会让剖腹产的疤痕变大!

2019-01-20 16:06 人气：

　　每个人情况不同，疤痕大小也不同，3种因素影响疤痕大小:

　　1.　首先是皮肤张力会影响疤痕大小，皮肤张力包括皮肤组织缺损程度引起的张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕，如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等，而做剖宫产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多，因此疤痕也会小。

　　2.　如果伤口护理不好，反复感染、长期创面外露，肉芽组织过度增生，容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩。

　　3.　异物落入创面也会让疤痕更大，灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应，导致疤痕增生。

　　想要疤痕小，以下几个方面要注意。

　　1. 产后伤口护理是关键

　　剖腹产后，应立即使用腹带;拆线后，要穿紧身衣，这些物理疗法，都能预防疤痕增生。不过，剖宫产术后使用腹带不宜过紧，42天后可以稍微紧一些。日常应注意以下几点：

　　(1)新妈咪要及时给伤口换药来避免伤口的感染，从而促使创面的安全愈合。

　　(2)避免剧烈活动，不过度伸展或者侧屈身体，休息时要采取侧卧、微屈的体位，从而减少伤口的张力。

　　(3)不能因为痒、痛，而过早地揭掉疤痕结痂，过早硬行揭痂会把还停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒，最终延缓疤痕修复。

　　(4)要避免阳光长时间照射，防止紫外线刺激造成色素沉着。

　　(5)要保持疤痕处的干燥、清洁卫生。不要用手搔抓，避免用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，引起进一步刺痒。

　　2. 饮食调理是手段

　　剖腹产半年之内是防止疤痕产生的重要阶段，一定要注意自己的饮食。总体来说，要多吃一些富含维生素C、维生素E以及含有氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物有促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。

　　(1)勿偏食。中医认为药食同源。食物具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食则易致身体摄入的营养不平衡，不利于疤痕的消退。所以在平时的饮食中，保持营养的均衡摄入有利于疤痕修复。

　　(2)勿过食。过食是指过多食和过少食;过多食，易损伤脾胃至气血生化不足;过少食则营养不良，气血亦会不足，导致正气亏虚，邪气泛滥。

　　(3)勿乱食。如果自己是疤痕体质，且疤痕部位伴有瘙痒、疼痛、增生或挛缩变形的症状，饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品、肥甘厚腻之味、辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃功能失常，从而给疤痕的增生创造了条件。

　　3. 日常护理要跟上

　　剖宫产术后42天，经复查伤口没有问题了，就可以采用按摩的手法使疤痕减轻。

　　(1)维生素E涂抹法。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按5～10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

　　(2)维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

　　(3) 薰衣草精油的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄1～2年的伤疤效果比较好。

　　 4. 孕前、孕期预防很重要

　　孕前增加皮肤的弹性，对于剖腹产后疤痕的最小化也是有好处的。

　　(1)加强锻炼。孕前就要注意锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等都可以增强皮肤的弹性。同时还要注意肌肤的保湿，每天应使用具有保湿肌肤功能的产品。

　　(2)自我按摩。使用一些增强皮肤弹性的按摩霜进行自我按摩，或到美容院去做全身皮肤护理等，效果会更好。

　　(3)要讲究饮食科学。孕前要多吃富含蛋白质、维生素的食物。

　　孕期，要使肌肤保持一定弹性，这样剖腹产时的疤痕就会越小。

　　(1)避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，从而改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。

　　(2)要调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;要饮用脱脂奶，避免饮用全脂奶;多喝清汤，少喝浓汤;多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

　　(3)清晨起床饮用温开水一杯，促进体内的新陈代谢，避免便秘。