孕妇吃什么治血压低 孕妈咪自我护理小妙招

2014-01-28 15:14 人气：

孕妇吃什么治血压低？与高血压恰恰相反，当准妈妈的上肢动脉血压的数值在12/8千帕以下时，就被称为低血压。安太提醒大家注意，不要以为低血压没什么了不起，事实上，如果准妈妈出现了低血压的症状，就要认真对待了。

孕妇吃什么治血压低？血压低通常可以分为急性低血压和慢性低血压，在严重时会出现休克、晕厥的现象。不论是哪种低血压，都要到医院查明原因，做积极的治疗。当然，只有弄清楚病因，我们才能对症下药。

孕妇吃什么治血压低？赣州月子康复中心提醒大家，在一般情况下，血压低不需要吃药，只要在饮食上进行调整就可以了。下面小编就为大家做逐一的详细说明。

第一，准妈妈应该多吃点高钠食品，这是因为，适当地吃咸一点的食物，可以在体内摄入适量的盐，让血压快速升高。

第二，准妈妈应该多吃点温补的食品，比如莲子、桂圆、大枣等。这是因为，这类食物可以有助于准妈妈活血补气。

第三，准妈妈应该多吃点高蛋白的食品，比如鸡蛋、乳酪、牛奶等。这是因为，蛋白质是造血的原料之一，多吃有益无害。

第四，准妈妈应该多吃点生姜。这是因为，生姜能帮助准妈妈提高食欲，促进消化，提升血压。

第五，准妈妈应该多吃点高胆固醇的食品。这是因为，只要准妈妈体内的胆固醇足够高，就不会出现血压低的现象。

第六，准妈妈应该少吃点降压食品。这是因为，像苦瓜、芹菜之类的食品都是有助于降压的，显然对血压低的准妈妈不太合适。

孕妇吃什么治血压低？总的来说，准妈妈一旦出现了血压低的现象，就要在饮食上格外注意了。一方面要保持营养的均衡，另一方面要有意识地摄取一些对改善血压低有帮助的食物。在这样的前提下，相信准妈妈很快会从血压低的现象中解脱出来。因此准妈妈孕期保健是重点。