女人生娃后，可能会带来这些“月子病”

2019-02-15 14:12 人气：

　　对每个女人而言，在一生当中需要经历的事情真的是非常多的酸、甜、苦、辣、咸，五味俱全!尤其是对于怀孕生孩子这件事对于每个女性而言更是挥不去的记忆。可能女性在第一次到妈妈的时候也是笨手笨脚的，却往往能够感觉到那边快乐着当然了，不管如何，在生完孩子之后还是要好好护理的，这样才能够避免自己落下月子病。产后女人可能会出现这些“后遗症”，一个没沾的很少，希望你没有!

　　小便失禁：一般情况下而言，在分娩的过程当中会使得产妇的盆底韧带以及肌肉组织会出现过度伸张，而如果说在生完孩子之后并没有好好护理的话，就很容易会在咳嗽或者是便秘的情况下对盆底组织以及肌肉组织造成一定的影响，从而导致尿道失去紧张度，或者是尿道外括约肌也会受到一定的影响，从而出现憋不住尿也就是我们所说的尿失禁问题。

　　产后贫血：众所周知，在怀孕期间胎儿生长发育所需要的一切营养都是来自于胎盘或者是其他的运输，而再加上在分娩的时候将会出现一定程度的失血，包括产后恶露等等排出问题，也会使得宝妈会有一些贫血的现象，而如果说在生完孩子之后并没有好好护理的话，可能会导致贫血加剧，例如出现头晕乏力，心悸气短，抵抗力低下等等问题，所以在日常生活当中一定要适当的多食用一些富含有铁元素丰富的食物，像黑木耳，瘦肉，蛋黄，红枣，菠菜等等，都会有一定的帮助作用。

　　产后痔疮：通常来说在生完孩子之后，因为腹腔内的压力急剧变小，从而导致大肠蠕动也会变慢，从而使得粪便在直肠内停留的时间过长，这样就会使得粪便干结在排便的时候，也比较容易损伤直肠黏膜，从而诱发痔疮。所以说在生完孩子之后，一定要做好预防痔疮的工作。

　　产后腰背疼痛：通常来说，在分娩之后，因为产妇的骨盆和韧带将处于松弛的状态当中，而这个时候腹部肌肉也比较软弱无力，同时子宫也并没有进行复位，所以身体恢复还是需要一段时间的，但是如果说在生完孩子之后却并没有好好进行休养身体，而是过度劳累，这样就会导致产妇出现腰肌劳损的现象，也就比较容易出现腰酸背痛的问题，因此在生完孩子之后一定要减少劳累，尽可能的多加休息，至于照顾孩子的事情也可以让其他人来代替。