坐月子能喝豆浆吗可以喝酸奶吗

2014-04-17 16:24 人气：

我们都知道在怀孕期间女性在饮食上有很多要注意的地方，那么在生产之后是不是也有饮食上的禁忌呢？最近几天就有不少女性向我们咨询坐月子能喝豆浆吗的问题，为此，我们咨询了赣州月子中心会所的专家，他们给出了如下建议。

关于坐月子能喝豆浆吗的问题，我们专家表示，在坐月子期间是可以喝豆浆的，但是有一些需要我们注意的地方。女性在刚刚生产之后的三天最好不要喝豆浆，尤其是剖腹产生产的孕妇，因为刚进行手术之后的三天，产妇很容易有胀气的现象，这个时候再喝豆浆的话会加剧这种症状，不利于产妇进食，从而不利于身体的复元；另外，我们知道产妇在坐月子期间要进行喂养宝宝，这个期间不能吃生的或者凉的食物，豆浆是带有凉性的，产妇喝太多豆浆一是不利于自身的身体，再者对正在吃母乳的孩子也是没有好处的。

过了前几天的时间，就可以每天喝豆浆了，喝豆浆对我们非常的好，尤其是对产妇朋友。豆浆含有很高的植物蛋白和维生素，有很好的预防高血压的作用，同时也有利于预防贫血，另外也有美颜的功效。对孕妇来说，由于在生产的过程中失血比较多，很容易有贫血的症状，这个时候多喝豆浆能够帮助产妇尽快调养好身体，另外还可以调节产妇内分泌失调的症状，帮助产妇摆脱忧郁症的可能，使产妇有个很好的心情去照顾宝宝。

除了坐月子能喝豆浆吗以外，还有关于能不能喝酸奶的问题，这个也是可以的，酸奶能够帮助促进肠胃蠕动，有利于吸收和消化，但是要注意这个期间不能喝凉的，所以可以把酸奶加热以后再喝。

通过以上的介绍，让我们对坐月子能喝豆浆吗的问题有了一定的了解，知道了一些坐月子期间要注意的饮食习惯，其实，坐月子期间还有很多需要我们重视的地方，可以参照我们安太官网上关于产妇坐月子注意事项的介绍，也可以拨打电话0797-8296666咨询。